晚上不熬夜学习,早点睡觉,早上4点左右起床学习,这样做会比熬夜学习好吗

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睡了一觉,精神肯定好好多好多 ,半夜三更也比较安静,学习下行速率 单位会高出好多好多 。

我儿子中考前没为何会 复习,也许,熬夜还不如好好睡一觉。事实证明,那此熬夜的都这么考出好成绩。

以后 得知我同时事的女儿后后也是原本,一早睡觉,半夜三更起来学习。她成绩非常棒的。

好多了 早起比晚睡好的多 那时大脑更清醒 助于记忆

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中学生每天最好也能睡足7-8小时。

不好的地方是容易睡过头,冬天的半夜三更三更会很冷。还有到了高中住读,生物钟的扭转也能一段时间,会比较痛苦。

会的。我儿子在小学和初中好多好多 原本。放学回来玩电脑,八九点时就困了,睡到半夜三更爬起来做作业。

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